Kruidengeneeskunde &

Energetische therapie

Je voelt haarfijn aan

wat een ander nodig heeft.

Je past je makkelijk aan en neemt verantwoordelijkheid vanzelf op je.

Voor anderen zorgen gaat vanzelf.

Maar zorgen voor jezelf voelt minder vanzelfsprekend.

Misschien merk je dat je lichaam

signalen geeft.

Door vermoeidheid die blijft hangen.

Door spanning die je in je lichaam voelt.

Door een hoofd dat maar doorgaat,

ook al wil je rusten.

Je bent gewend om sterk te zijn

en door te gaan.

Maar diep vanbinnen voelt het

alsof dit tempo niet klopt.

Je verlangt naar leven vanuit je eigen ritme.

Naar meer ruimte en energie in jezelf.

Naar aanwezig zijn in jezelf, zonder jezelf te verliezen in de ander.

Verzachten en voelen vraagt moed.

Zeker wanneer sterk zijn je houvast is geworden.

Misschien is dit het moment

dat jij jezelf net zo serieus neemt als de mensen die je liefhebt.

In mijn begeleiding kijken we naar jou als geheel.

Natuurgeneeskunde betekent dat we niet alleen naar een klacht kijken, maar ook naar hoe jij leeft, beweegt en omgaat met wat het leven van je vraagt. Zowel je lichaam, je emoties, je gedachten als je energie staan met elkaar in verbinding.

Gezondheid gaat over kunnen meebewegen met wat je in het leven tegenkomt én weer kunnen herstellen. Over schakelen tussen actie en rust. Tussen verbinden en begrenzen. Wanneer je langere tijd in strijd met je eigen ritme leeft, kost dat energie en kunnen klachten ontstaan.

Om jouw ritme helder te krijgen werk ik met de vier natuurkwaliteiten: Warm, Koud, Vocht en Droog. Deze geven inzicht in jouw natuurlijke beweging en temperament. Je leert herkennen waar je energie van krijgt, wat je energie kost en waar je behoeften liggen.

Ook de rode draad in je leven kan veel inzicht geven. We observeren je patronen, gewoontes en gedachten. Door dit bewust te maken ontstaat er ruimte om te kijken wat wel en niet voor je werkt.

Door samen te werken met kruiden kun je je lichaam ondersteunen om het zelfherstellend vermogen te versterken. Binnen de kruidengeneeskunde wordt elk recept afgestemd op wie jij bent en wat jouw systeem nodig heeft.

In verbinding zijn met jezelf betekent

dat je je eigen ritme kent.

Dat je je grenzen voelt.

Dat je begrijpt waarom je reageert

zoals je reageert.

Dat je jezelf een bedding kunt geven.

Aanwezig zijn in jezelf en zorgen voor jezelf vergroot je draagkracht.

En vanuit die draagkracht kun je ook werkelijk aanwezig zijn voor de ander.

Aanwezig in jezelf en tegelijkertijd aanwezig in de wereld om je heen.

Dat is voor mij leven in je eigen ritme.